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Sei notizie mediche da non perdere Come far crescere un nuovo cuore e stampare la pelle fresca, è possibile dormire bene durante il fine settimana e quanti bambini hanno bisogno di dormire. Bioritmi a colazione Gli amanti del mangiare e del dormire durante il fine settimana corrono il rischio di diventare obesi, avvertono gli scienziati dell'Università di Barcellona (Spagna). A loro avviso, una tale deviazione dal solito regime del giorno è simile al cambiamento dei fusi orari, che abbatte i ritmi circadiani e interrompe i processi fisiologici nel corpo. Uno studio su oltre un migliaio di giovani di età inferiore ai 25 anni ha scoperto che la maggior parte di loro preferisce dormire più a lungo nei fine settimana e, di conseguenza, la colazione si è spostata di almeno tre ore. Ed è stato proprio il loro indice di massa corporea che si è rivelato significativamente più alto di quelli che sono rimasti in servizio anche durante i fine settimana. “Il nostro orologio biologico ...